辛辣的食物指得是哪些?我每晚在11点后才有睡意老是有黑眼圈是怎么回事,怎么来治疗醋泡生机蛋可以吃吗?手淫时间长了为什么会出现说话结巴现象?上课时经常打哈欠是怎么回事胃口不好,什么也不想吃,有时甚至感到恶心晚上睡觉前做运动好不好?我总是有黑眼圈,不管睡早睡迟总是没精神总想睡觉,每个晚上都有梦做颈椎酸疼有哪几种可能??